どうもどうも。早速行きます。
これを聞いたら、歯に対する意識が変わる。
数年歯医者に行ってない方、結構いらっしゃると思います。
私もそのうちの1人でした。
私は数年前から歯に対する意識が変わりました。
そのきっかけは単純に歯並びが悪くなったこと。
歯学博士が【歯のゆがみは体のゆがみ】と言ってたこと。
また、投資の神様が【自分の体は部品交換ができない一生乗り続ける車】
と大金持ちでも健康を重視していた事。
【floss or die：デンタルフロスするか死ぬか】
という言葉があるくらい、口腔ケア、歯は大事ということが人生の先輩たちが言っています。
口臭の原因はなに？
口臭というのはもちろん空腹時の胃などからのにおいもしますが、
主な口臭の原因は口内の細菌によって発生するそうです。
特に朝の口の中はお尻の穴より汚い。なるべく鼻呼吸が良い。
というのも聞いたことがあります。
歯間ブラシを使い始めたとき、奥歯の方の歯垢が取れたとき、興味本位でにおいを嗅いでみました。
マジで臭かったです(笑)
この積み重ねで口は臭くなっていくのかと、この身をもって、改めて実感しましたｗｗ
電動歯ブラシに頼っていたところはありますが、
ハミガキだけじゃ歯間の歯垢は取れないです。
何もケアしないでいたら、体に入っていきますよね。何百万、何億という細菌が。。。
さぁ、口腔ケアしたくなってきましたよね？
口腔ケア商品紹介
私がやっている口腔ケア商品を紹介します。
- 電動歯ブラシ：フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン。
たまにドン・キホーテでめちゃくちゃ安くなってることもあるので要チェックです！
今のモデルは4つの振動パターンと3段階の強さがあるそうです！
グラスが気に入って買ったのですが、コップとしては使ってませんｗ
妻はスタンドタイプのものを使っており、とてもシンプルで良さそうです。 - 舌専用ブラシ：フィリップスのソニッケアの付属品でありました。
- ハミガキジェル：ライオン チェックアップ ルートケア フッ素1450ppm
フッ素は歯を強くする・表面をコーティングする。
電動歯ブラシの場合歯磨き粉を使うと歯の表面が傷つくと歯科衛生士さんから指摘を受けて、フッ素がめっちゃ入ってるジェルタイプのこの商品を勧められて使っています。 - マウスウォッシュ：リステリン トータルケア＋
これが美味しいですｗ ※飲み物ではありません。
歯医者でも口ゆすぐ際に使われてますね！ - 糸ようじ：P&G Oral-B フロスピック ホワイトニング
- ガム：歯科専用ガム ポスカエフ（マスカット、ペパーミント、ストロベリー味）
- 歯医者：3ヶ月に1度クリーニングをしに歯医者に通ってます。
私は買いに行く時間が無駄なので、大体ＥＣサイトで購入しています。
私は購入する際、楽天お買い物マラソンやアマゾンで安くなってたり、
高いポイント還元をしている時に購入しています。
また、価格ドットコム等で値段を調べて、一番安い店舗で買いましょう。
まずは虫歯の治療から
クリーニングをしたいと思っても、虫歯や治療項目があると
そちらを優先的に治療してから、クリーニングという流れになります。
昔は3箇所に虫歯があったため、治療方針として、3本ともセラミックにしました。
2年位前は1本3万円でした。保険適用外です。現在は1本4万円くらいで値上げしてました。
銀歯で被せてたところはだいたい虫歯になってました。
セカンドオピニオンではないですけど、セラミックをやるとき歯医者2～3件電話して値段を聞きました。
一番安いところにしました。
もちろん保険適用の治療で1本3~4000円くらいでできたと思います。
クリーニング
ようやくクリーニングができます。
気持ち良いですよ～。
ビフォーアフター見比べると全然白さが違います。
歯石取り
まずは歯石取りから
歯茎の中に細い針の先端から水が出るものを入れて歯石を取っていきます。
ハミガキをちゃんとしてないと、最初の方は歯茎から血が出ます。
痛みはほぼないので、ご安心を！！
表側、裏側、食べ物をすりつぶす面、歯間、取ってもらいます。
youtubeで【歯石取り】と検索すると、すごいですｗｗ
本当に石みたいなものが出てきますｗｗ
歯がつるつるになって、コーヒーなどの着色汚れも取れます。
タバコ吸ってた時はヤニも取れました。
めちゃくちゃ白くなります。（元の歯の色）
パウダークリーニング
私が通っている歯医者は【パウダークリーニング】という
専用のパウダーをジェット水流で歯に吹き付けることで、
茶渋やたばこのヤニなどの着色汚れを効果的に落としてくれます。
専用のパウダーをジェット水流で歯に吹き付けることで、
茶渋やタバコのヤニなどの着色汚れを効果的に落とすことができます。
フッ素
最後にフッ素を塗ってもらい終了でーす！
1時間くらいは飲食禁止です。
大体30分くらいで終わりです。
帰り道はるんるん♪
芸能人のような白さではないので、悪しからず。
あれはホワイトニングとかインプラントか全部の歯を白いセラミックにしてるんですかね。。
・最後に
口腔ケアは大切ですよね！！
一生使い続ける【歯】ですから！！
美味しいものを食べれる喜びは人生の幸福度が上がりますよね！！
美味しいもの食べ続けるためには口腔ケアをし続けることです！！
以上参考になれば嬉しいです！ではでは。
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